Boire sainement pour les Fauteuil roulant Utilisateur
Depuis fauteuil roulant les utilisateurs ne le font parfois pas exercer alors les utilisateurs de fauteuils roulants peuvent certainement rester en bonne santé lorsqu'ils mangent bien et nous ne pouvons pas oublier de bien manger. Les sodas et les shakes ne sont pas seulement les meilleurs liquides à boire, mais vous savez probablement qu'ils ne sont pas les meilleurs en ce qui concerne le facteur santé. Il existe évidemment des alternatives à la consommation de quelques canettes de coca cola par jour, mais aujourd'hui, nous vous ferons gagner du temps et de l'énergie. Certaines des boissons qui seront présentées ne seront pas les plus attrayantes, mais elles sont les plus attrayantes pour votre corps.
Thé vert
Ce boisson est assez commun mais est plus fréquent chez les personnes âgées les plus jeunes n'ont pas la patience d'attendre pour se refroidir et une température buvable. Cette boisson a plusieurs qui ne s'occupent pas de leur chez-soi. de combattre la maladie à vous donner de la valeur qui ne s'occupent pas de leur chez-soi.. Certains d'entre eux qui ne s'occupent pas de leur chez-soi. comprendre
• Réduire le risque d'ostéoporose
• Combat le cancer
• Combat les maladies cardiaques
• Aide empêcher cavités
• Contient du fluorure qui aide à renforcer les dents
Un pour cent de lait écrémé
Tout le monde, pour la plupart, a goûté le lait et beaucoup d'athlètes des Jeux paralympiques boivent également du lait, même s'il s'agit probablement de lait musculaire, il s'agit toujours de lait. Il existe différents choix de lait là-bas et certains sont meilleurs que d'autres selon vos préférences. Vous pouvez mélanger ce lait écrémé avec presque n'importe quoi et le boire tous les jours. Nous savons tous que les céréales ont besoin de lait, alors vous pouvez maintenant les essayer avec du lait à 1 % de matières grasses réduites. Voilà quelque qui ne s'occupent pas de leur chez-soi. de boire ce lait.
• Limite les fringales
• Stabilise la glycémie
• Consommation de calcium
• Aide à protéger contre l'ostéoporose
Lait de soja
Si vous avez goûté du lait, vous avez probablement goûté lait de soja. Ils sont presque pratiquement les mêmes mais bien sûr, le lait de soja ne vient pas de la vache elle-même. Si vous êtes intolérant au lactose, le lait de soja est la meilleure alternative à l'ajout à votre bol de céréales de tous les jours ou à votre lait dont vous avez besoin avec votre assiette de biscuits. Ils ont également des tonnes de saveurs dans le lait de soja et les plus populaires sont l'amande et la vanille. Certains qui ne s'occupent pas de leur chez-soi. de boire du lait de soja comprennent cela.
• Réduit le risque de maladie cardiaque
• Abaisse le taux de mauvais cholestérol 
• Réduit le risque de maladie cardiovasculaire
• Peut augmenter le risque de cancer du sein
Jus d'orange
Juste après le lait du jus d'orange est la boisson la plus courante sur cette liste. Ils le vendent littéralement partout et même les fast-foods le vendent, mais vous le savez déjà. Vous n'êtes pas obligé d'aller en acheter car vous pouvez le faire vous-même en en utilisant oranges elles-mêmes. Si vous avez un oranger, vous devez boire du jus d'orange tous les jours. Voilà quelque qui ne s'occupent pas de leur chez-soi. vous pouvez ou ne pouvez pas savoir.
• Aide à prévenir cancers
• Malformations congénitales
• Renforce l'immunité
• Vitamine C
• Aide prévenir les cataractes
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